哇哇哇搬家，碩一下搬家後，我已在我的小套房屯了兩年半的書啦，居然有五六大箱，
有些研討會筆記'雜誌無法確實分類，也無法納入"本人說了算之喜好箱"，只好回收或送人，
念舊又小氣的情結之下，草草寫下摘要。
1.阿德勒說:治療的工具在自己身上。
2.我喜歡ㄧ段很簡單，是我寫下給自己的話，剛好和昨天抽到的彩虹卡有同樣的精神，
頗適合送給現在的我:
經營生活，展現活力；專注工作，尋求意義。
3.時間管理五部曲 :
(1)分析 : 分析自己的個性與興趣、了解個人、社會、家庭的關係。
(2)調整心態 :從自己的心情、外表與所處的環境開始調整。
(3)設定目標 :寫下，經常思考與檢討，尋求良師益友建議，定下完成期限。
(4)計畫 : 計畫執行時間進度表。
(5)行動 : 包括從清理桌子、檔案管理、名片整理等開始。
4.界線的融化-花兩天在團體前與團體成員作個別面談，治療性團體的重要歷程。
5.阿德勒關於治療的名言 : To knock the weapon out of his hand.(需有深度同理，藉體驗中讓個案卸下防衛，以及其他防衛機制)
6.團體結束後的個別會談 : 每位成員進行1.5小時的團體後個別會談。
7.相對合理性決策
有些研討會筆記'雜誌無法確實分類，也無法納入"本人說了算之喜好箱"，只好回收或送人，
念舊又小氣的情結之下，草草寫下摘要。
1.阿德勒說:治療的工具在自己身上。
2.我喜歡ㄧ段很簡單，是我寫下給自己的話，剛好和昨天抽到的彩虹卡有同樣的精神，
頗適合送給現在的我:
經營生活，展現活力；專注工作，尋求意義。
3.時間管理五部曲 :
(1)分析 : 分析自己的個性與興趣、了解個人、社會、家庭的關係。
(2)調整心態 :從自己的心情、外表與所處的環境開始調整。
(3)設定目標 :寫下，經常思考與檢討，尋求良師益友建議，定下完成期限。
(4)計畫 : 計畫執行時間進度表。
(5)行動 : 包括從清理桌子、檔案管理、名片整理等開始。
4.界線的融化-花兩天在團體前與團體成員作個別面談，治療性團體的重要歷程。
5.阿德勒關於治療的名言 : To knock the weapon out of his hand.(需有深度同理，藉體驗中讓個案卸下防衛，以及其他防衛機制)
6.團體結束後的個別會談 : 每位成員進行1.5小時的團體後個別會談。
7.相對合理性決策
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